眼保健操

词语眼保健操

拼音yǎn bǎo jiàn cāo

注音ㄧㄢˇ ㄅㄠˇ ㄐㄧㄢˋ ㄘㄠ

基本解释
医疗体操之一。应用经络原理和按摩手法防治近视眼的医疗性操练。由揉天应穴、按睛明穴、揉四白穴、按太阳穴轮刮眼眶等四节动作组成。具有疏通经络，促进眼睛周围的血液循环，消除眼睛疲劳的功效。通常于课间进行。